Reis ist ein beliebtes Lebensmittel in vielen Kulturen und wird oft als eine der Hauptquellen für Kohlenhydrate betrachtet. Aber wussten Sie, dass Reis auch ein großartiges Power-Food für effektiven Muskelaufbau sein kann? In diesem Artikel erfahren Sie alles über die… Continue Reading
Die fettarme Diät ist eine Diät mit einem geringen Gehalt an Lipiden , dh mit einer Fettaufnahme von weniger als 25 % – 30%. Wie alle Diäten ist sie in Kombination mit einer Kalorienrestriktion nützlich für die Gewichtsabnahme. Der eigentliche… Continue Reading
Guarkernmehl ist eine wenig bekannte Verbindung pflanzlichen Ursprungs, die jedoch in vielen Anwendungen in verschiedenen Industrien verwendet wird, beispielsweise in der Lebensmittelindustrie oder zur Herstellung verschiedener Kosmetika ( in Form von Verdickungsmittel). Diese Verbindung verdient angesichts der vielen Verwendungsmöglichkeiten und… Continue Reading
Die Ernährung des Jockeys entstand in den 1960er Jahren und hat immer Schlankheitsergebnisse versprochen, die in sehr kurzer Zeit ersichtlich sind. Tatsächlich verspricht diese Diät einen Gewichtsverlust von bis zu 3 kg in einem Zeitraum von drei Tagen. Aber wird… Continue Reading
Wasser macht 60-65% des Körpergewichts aus. Es ist das Hauptlösungsmittel für Stoffwechselreaktionen, reguliert das Zellvolumen, die Körpertemperatur, transportiert Nährstoffe, entfernt Abfallstoffe und senkt den Druck. Das Wasser, das wir trinken oder über die Nahrung aufnehmen, kann als essentieller Nährstoff angesehen… Continue Reading
Wie jedes Jahr beginnst du im Sommer in Deckung zu laufen, um die letzten Kilos, die du in den Vormonaten angesammelt hast, zu verlieren. Tatsächlich versuchen die Menschen nach der sitzenden Lebensweise des Winters, wieder in Form zu kommen, indem… Continue Reading
Wenn wir in der allgemeinen Vorstellung von Lipiden sprechen, fällt uns sofort etwas ein Negativ. Tatsächlich werden Fette als Substanzen angesehen, die schlecht für Sie sind Gesundheit und das vor allem bin ich a Angriff für die Linie . Vielleicht… Continue Reading
Das Kreatinin ist ein Wert, der sehr häufig in den Ergebnissen von Routine-Bluttests erscheint. Sein Wert gibt die mehr oder weniger hohe Kreatininmenge im Blut und/oder Urin an. Diejenigen mit hohem Kreatingehalt können feststellen, dass sie an bestimmten Krankheiten leiden,… Continue Reading